投稿: 2022年7月1日
松山の師匠のお店ラフ音ラフさんが この度3周年を迎えました。おめでとうございます! ラフ音ラフさんは 女性に優しい骨盤矯 […]
投稿: 2022年6月24日
以前の記事で天然コルセットの役割をしてくれる腹横筋についてのお話を紹介しましたが、 その腹横筋と関連している骨盤底筋群に […]
投稿: 2022年6月22日
蒸し暑い日が多くなってきましたが、皆様お元気でしょうか? 私はというと先月末ごろ仕事中熱中症になってしまいました。 頭痛 […]
投稿: 2022年5月24日
コロナも少し落ち着きつつありますが、皆様いかがでしょうか? この時期は5月病や自律神経不調のメンタル不調のお話はよく出ま […]
投稿: 2022年4月19日
この頃は何かを一瞬力を入れて動作する時には、よいしょお~~!!ってつい掛け声が出てしまってるときありませんか? これも年 […]