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筋肉を使う温活もおススメ

投稿日: 2019年2月7日2019年2月7日 山本コメントするカテゴリー: コラム

      寒いですね。 今年は、インフルエンザも猛威をふるっていますし、この寒さで体調崩 […]

サロン移転のご案内

投稿日: 2019年1月25日2019年1月27日 山本コメントするカテゴリー: コラム

        この度RefleLifeは3月から東村へ移転することになりました […]

あけましておめでとうございます

投稿日: 2019年1月1日 山本コメントするカテゴリー: コラム

    旧年中は格別のご引立てに預かり、心よりお礼申し上げます。 本年も一層技術の向上に励みお客様に […]

砥部焼きまつりイベントに参加してきました~

投稿日: 2018年11月6日2018年12月2日 山本2件のコメントカテゴリー: コラム

2018/11/3~4で砥部焼きまつりでワンコイン整体の出展をしてまして 師匠である松山ラフ音ラフ小野先生からお誘いを受 […]

もう首コリをやめたい方々へ

投稿日: 2018年10月24日2018年11月9日 山本コメントするカテゴリー: コラム

    日本人には肩コリが多いといわれていますが、 肩コリのある人は首のコリもセットになっていること […]

涙活すると元気になれるワケ

投稿日: 2018年9月14日2018年12月28日 山本コメントするカテゴリー: コラム

  最近、泣いたことはありますか? 大人になると泣くという行為はちょっとTPO考えますよね。 恥ずかしいとかみ […]

コリの改善は自分の姿勢を知ることから

投稿日: 2018年9月7日2018年10月22日 山本コメントするカテゴリー: コラム

                例えばし […]

熱中症の初期症状

投稿日: 2018年7月23日2018年7月29日 山本コメントするカテゴリー: コラム

      今年は記録的な暑さで熱中症になってしまう人も多いようです。 自分で気づかない内 […]

原因は意外なところなのかも、その疲れはどこから?

投稿日: 2018年6月20日2018年9月13日 山本コメントするカテゴリー: コラム

        体の不調は、一体どこから来るのか。 例えば、肩こり。 これは、単 […]

足の裏

足で分かる体の状態(追加)

投稿日: 2018年6月13日2018年6月13日 山本コメントするカテゴリー: コラム

足は第二の心臓、日頃からケアをしましょう 足は第二の心臓と言われているくらいたくさんの臓器や器官に対応する反射区があると […]

いつまでも取れないその疲労ってもしかして副腎疲労?!

投稿日: 2018年5月31日2019年1月2日 山本コメントするカテゴリー: コラム

    何かはっきりとした原因がないのだけれど、ずっと調子が悪い。 一見、うつ病の症状と似てるけどう […]

朝起きた時の第一歩が痛いってどういうこと?!

投稿日: 2018年5月19日2018年9月13日 山本コメントするカテゴリー: コラム

                &nbs […]

GW明けの不調にならないためのある工夫 (追加)

投稿日: 2018年5月3日2018年5月4日 山本コメントするカテゴリー: コラム

  GWですね。 皆さまどのような休日を過ごされますでしょう? ストレスフルな日常を忘れてリフレッシュされまし […]

病は気からの仕組み

投稿日: 2018年4月13日2018年7月31日 山本コメントするカテゴリー: コラム

          先日(2018年4月12日)朝日新聞で面白い記事を […]

ストレスを受けた時の脳の動き

投稿日: 2018年3月26日2018年9月13日 山本コメントするカテゴリー: コラム

            ストレスに自律神経が関わっているのは […]

寝違えになりやすい睡眠時の姿勢

投稿日: 2018年3月23日2018年4月5日 山本コメントするカテゴリー: コラム

      たまに、寝違えで首を痛めてしまったお客様がいらっしゃることがあります。 寝違え […]

靴の減り方から分かる自分のクセ

投稿日: 2018年2月7日2018年6月12日 山本コメントするカテゴリー: コラム

    以前に正しい歩き方のお話をしました。 でも、無意識に歩いてしまっているために自分の歩行が 正 […]

知っておきたい正しい歩行

投稿日: 2018年1月24日2018年2月9日 山本コメントするカテゴリー: コラム

          人がなぜ二足歩行を上手に出来るのかというと 骨盤が […]

あけましておめでとうございます

投稿日: 2018年1月2日2018年9月13日 山本コメントするカテゴリー: コラム

        旧年中はRefleLifeにお越しいただきまして、誠に有難うござ […]

新メニュー!お顔のコリをとる整顔コース

投稿日: 2017年11月24日2017年11月24日 山本コメントするカテゴリー: コラム

      疲れすぎて眉間やほうれい線のしわが深くなったり、笑顔が出なくなってませんか? […]

寒さケアは足もとから

投稿日: 2017年10月30日2017年10月30日 山本コメントするカテゴリー: コラム

      冷えは万病のもと、とも言われていて、体温が1度下がると免疫力が30%以上、基礎 […]

どうしてますか?悩まされる頭痛

投稿日: 2017年10月5日2017年10月12日 山本コメントするカテゴリー: コラム

            以前、吐き気のある頭痛がして病院にか […]

承認欲求とストレスのかかわり

投稿日: 2017年8月3日2019年2月2日 山本コメントするカテゴリー: コラム

  承認欲求ってご存知ですか? 人から認められたい、という誰しも持っている自然な人間の欲求です。 人は、生命の […]

雨が降ると具合が悪くなるそのワケは・・・

投稿日: 2017年6月11日2017年6月26日 山本コメントするカテゴリー: コラム

      梅雨の時期になりました。 一日の内に雨が降ったりやんだり、 昨日どしゃぶりだっ […]

イライラした時の対処

投稿日: 2017年6月1日2017年6月1日 山本コメントするカテゴリー: コラム

    ストレスが溜まってたり、余裕がなくなっていると ついイライラしてしまったりしますね。 そんな […]

ネガティブからポジティブへ変わるコツ

投稿日: 2017年5月25日2018年11月9日 山本コメントするカテゴリー: コラム

    ネガティブバイアスって言葉ご存知ですか? 心理学用語なのですが、ネガティブ情報がポジティブ情 […]

幸せの秒速5センチメートル

投稿日: 2017年4月17日2017年5月19日 山本コメントするカテゴリー: コラム

リラクゼーションで欠かせないタッチング。 これは、安心と癒しの効果を発揮する非言語的コニュミケーションとしても使われてい […]

リフレクソロジーのススメ

投稿日: 2017年3月15日2017年5月6日 山本コメントするカテゴリー: コラム

  先日、リフレクソロジー初体験されたお客様から2度目のご予約いただきました。 この方は次の日の朝とてもスッキ […]

癒しの森

リフレクソロジーとは?

投稿日: 2017年3月14日2018年1月31日 山本コメントするカテゴリー: コラム, リフレライフとは?

リフレクソロジーとは? リフレクソロジー(Reflexology)とは、反射(Reflex)学問(ology)=反射学と […]

アロマオイルのイメージ

リフレクソロジーとアロマオイル

投稿日: 2017年3月14日2017年5月6日 山本コメントするカテゴリー: コラム, リフレライフとは?

オイルリフレクソロジーで使われる大事なアイテムのアロマオイル オイルリフレクソロジーで使われる大事なアイテムのアロマオイ […]

くつろぎ時間がもたらすもの

投稿日: 2017年3月13日2017年5月6日 山本コメントするカテゴリー: コラム

時々、度忘れしたことを一生懸命思い出そうとしていたとき、 その時はすぐ思い出せなくても、唐突に思い出したりします。 どこ […]

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