まるまち珈琲さん×RefleLifeコラボキャンペーン
まるまち珈琲さん×RefleLifeコラボキャンペーン まるまち珈琲さんのドリップバッグお買い上げのお客様にはRefle […]
日本人は不安になりがち？その２
前回の続きです。 不安の多い日本人。 なんでそうなったのか、ということにも言及されていて日本は地形的に災害の多い国なので […]
日本人は不安になりがち？その１
真面目で細やかな気遣いが出来ると言われている日本人。 不安を抱えやすい人も多いそうです。 これって遺伝子がそうさせている […]
秋のリラクゼーションキャンペーンご案内
暑かった夏が終わってやっと過ごしやすくなってきたらと思ったらもう冬への入り口が来ていますね。 年々、ちょうどよい体の優し […]
結晶性知能を味方にして続ける成長3
衰える一方と言われている流動性知能。 これに異を唱えて驚異的な記憶力を発揮している方がいらっしゃいました。 (1)原口證 […]
結晶性知能を味方にして続ける成長2
ドイツ出身の発達心理学者 ポール・バルテスという方は(1)人間はどの年代でも喪失と獲得がありつつ発達をしているということ […]
結晶性知能を味方にして続ける成長1
物忘れがあると自分の記憶の悪さにショック受けてもう老化が始まってる！と落ち込んでしまいます。 しかし落ち込むことなかれ。 […]
暑中お見舞い申し上げます。
暑中お見舞い申し上げます。 暑い夏いかがお過ごしでしょうか？ 暑くなるとは聞いて覚悟はしていたものの、毎日のこの暑さで体 […]
水分不足で失う柔軟性と増える痛み
今年の夏もまだまだ暑くなりそうですね。 熱中症で重症になる例もニュースになっています。こころなしか日中の救 […]
夏のクーポンプレゼント
リピーター様向けの夏のクーポン（フットケア）のプレゼントです！ （クーポン利用期間 2024/8/1～2024/11/3 […]
ストレスと聴覚過敏
先日体操教室の先生からの話で大きい音で血圧が上がることもありますよ、と言われてたことがありました。 はて?と思って調べた […]
ラフ音ラフさん移転5周年キャンペーン情報
（写真HPからお借りしました） 私の師匠のお店ラフ音ラフさん（松山にあります）が この度移転後5周年を迎えました。（開業 […]
PayPayキャンペーンスクラッチくじ始まってます
2024/6/21からPayPayのスクラッチくじキャンペーン中です。 本人確認済みのかた限定になりますが、 対象決済お […]
梅雨のふくらはぎむくみにはフットリフレ
梅雨の季節になってきました。梅雨が体に与える影響結構あって、梅雨ダルとか梅雨疲れ、湿気負けと表現することもあるみたいです […]
多裂筋トレで猫背改善
気を付けねばと思ってもついついやってしまう猫背姿勢。 そもそも人間は力を抜くと猫背になりやすく丸くなるのが得意。 なので […]
香りと記憶 プルースト効果
ぱくたそ 時々、香りがきっかけで昔々の記憶を思い出す、そんな体験したことありませんか？ これは、プルースト効果と呼ばれる […]
筋・筋膜性歯痛予防のセルフケア
前回の続きで今回は歯痛に関連のある筋肉のセルフケアをご紹介いたします。 まずは噛む時に使う筋肉の側頭筋と咬 […]
コリと歯痛
疲れた時に歯痛が出る場合があります。 ３～4月は季節の変わり目と忙しい時期でお疲れも溜まりがち。 中には歯痛がある方も出 […]
5周年記念キャンペーンのお知らせ
RefleLifeは3月1日で5周年を迎えます。 こうして無事続けて来られたのもひとえに支えて下さった皆様のおかげだと思 […]
ありがとうございます 5周年
いつもご利用いただきましてありがとうございます。 RefleLifeは3月1日で5周年を迎えます。 &nb […]
PayPayキャンペーンスクラッチくじ始まってます
ただ今PayPayのスクラッチくじキャンペーン中です。 本人確認済みのかた限定になりますが、 期間中にPayPayクレジ […]
体に必要なマグネシウム
マグネシウムは人間の体には生きていくためには必要なミネラル。 体内酵素の働きを助けたり、骨形成や神経伝達、血圧・体温調整 […]
足趾歩行のススメ
足裏のトラブルには、偏平足、開帳足、魚の目やタコ 外反母趾や内反小趾や浮指などで悩んでいることはありませんか？ 足裏には […]
新春福引大会2024
イラストAC 今年も日頃の感謝を込めまして新春福引実施いたします。 期間は2024年1月4日から1月15日まで。 先着2 […]
エコノミークラス症候群の予防運動
写真AC ふくらはぎを動かしてないと筋肉収縮で動く血液の流れが悪くなるのでむくみやすくなったり、足先が冷えが促進されてし […]
明けましておめでとうございます
写真AC 新年明けましておめでとうございます。 昨年は格別のお引き立ていただきまして誠にありがとうございました。 時にた […]
不安に耐える力 ネガティブケイパビリティ
新しく2024年になりました。 皆様はどんな1年にしたいでしょうか？ ここ2～3年はコロナ禍で随分と不安な年を過ごしまし […]
今年も1年ありがとうございました
写真AC 今年もあと少し。 過ぎてみればあっという間の1年でしたが、今年も楽しくお仕事させていただきました。 こうして無 […]
あなたのふくらはぎは大丈夫？指輪っかでチェック！
加齢に伴って体に変化出て来ますね。 自分もここ何年かで特に筋肉の衰えを感じるようになってきました。 特に下半身。ちょっと […]
ハーブティーサービス復活
写真AC コロナ感染が出始めて長らくお休みしていたハーブティサービスを12月から復活することにいたしました。 お休み中に […]
首の付け根を温めて体を整えよう
今回は首にある星状神経節を刺激して自律神経を整えてみるというお話をご紹介します。 体の中で首のつく名前の部 […]
秋のリラクゼーションキャンペーンご案内
10月になってやっと秋らしい気温になってきました。 この季節の変わり目は寒暖差による疲れと夏の疲れがドッと来やすくなりま […]
やる気は後からやってくる？
写真AC やらねばならないことが溜まっててもなかなか行動に移せてなくて反省することありませんか？ やる気っていつまで待っ […]
寒暖差疲労からくる不調には
ぱくたそ 今年の夏は暑くて熱中症の心配ありましたが、最近はさすがに朝晩は気温も低くなり過ごしやすくなってきました。 これ […]
花粉症と雷雨喘息
先日、ラジオで雷雨喘息というのが海外で出てきているらしいというニュースを聞いて興味深ったのでご紹介します。 それは、20 […]
色んな香りに触れて嗅覚を鍛えよう
嗅覚改善おススメ情報や嗅覚障害にはアロマでトレーニング1(嗅覚刺激療法)の記事で 紹介した嗅覚刺激療法（嗅覚トレーニング […]
嗅覚改善おススメ情報
今治でもコロナ感染がジワジワを増えているようですね。 嗅覚異常の症状が出た方もちらほら。 そこで嗅覚改善について調べたの […]
嗅覚障害にはアロマでトレーニング5（漢方）
まだ紹介したい話題があるので続いて第5弾。 今回は、嗅覚障害の処方で漢方薬があるというお話。 […]
嗅覚障害にはアロマでトレーニング4（嗅覚異常のしくみ）
さらに続いて第4弾は嗅覚障害の中でも正常な匂いがわからなくなる嗅覚異常（嗅覚錯誤）についてです。 前回のお話で嗅覚障害は […]
嗅覚障害にはアロマでトレーニング3（嗅細胞の生死）
おつきあいいただきありがとうございます。 第3弾です。 さて、前回の嗅細胞の再生の話からの続き。 嗅細胞再 […]
