ハーブティーサービス復活します
コロナ感染が出始めて長らくお休みしていたハーブティサービスを12月から復活することにいたしました。 お休み中に生産終了に […]
あなたのふくらはぎは大丈夫？指輪っかでチェック！
加齢に伴って体に変化出て来ますね。 自分もここ何年かで特に筋肉の衰えを感じるようになってきました。 特に下半身。ちょっと […]
どちらにしようか・・・
すっかり寒くなってきました。 早々にダウンを出して着てるんですが、お昼間の車の中は気温高くてめちゃ暑い(+_+) おまけ […]
首の付け根を温めて体を整えよう
今回は首にある星状神経節を刺激して自律神経を整えてみるというお話をご紹介します。 体の中で首のつく名前の部 […]
秋のリラクゼーションキャンペーンご案内
10月になってやっと秋らしい気温になってきました。 この季節の変わり目は寒暖差による疲れと夏の疲れがドッと来やすくなりま […]
やる気は後からやってくる？
やらねばならないことが溜まっててもなかなか行動に移せてなくて反省することありませんか？ やる気っていつまで待ってても自然 […]
寒暖差疲労からくる不調には
今年の夏は暑くて熱中症の心配ありましたが、最近はさすがに朝晩は気温も低くなり過ごしやすくなってきました。 これからはこの […]
意外なとこでほっこり
ブルボンのマイリーフってお菓子。 全部食べた後、箱の底に「今日も一日おつかれさま」って。 予想外のところからのねぎらいに […]
花粉症と雷雨喘息
先日、ラジオで雷雨喘息というのが海外で出てきているらしいというニュースを聞いて興味深ったのでご紹介します。 それは、20 […]
色んな香りに触れて嗅覚を鍛えよう
嗅覚改善おススメ情報や嗅覚障害にはアロマでトレーニング1(嗅覚刺激療法)の記事で 紹介した嗅覚刺激療法（嗅覚トレーニング […]
嗅覚改善おススメ情報
今治でもコロナ感染がジワジワを増えているようですね。 嗅覚異常の症状が出た方もちらほら。 そこで嗅覚改善について調べたの […]
嗅覚障害にはアロマでトレーニング5（漢方）
まだ紹介したい話題があるので続いて第5弾。 今回は、嗅覚障害の処方で漢方薬があるというお話。 […]
嗅覚障害にはアロマでトレーニング4（嗅覚異常のしくみ）
さらに続いて第4弾は嗅覚障害の中でも正常な匂いがわからなくなる嗅覚異常（嗅覚錯誤）についてです。 前回のお話で嗅覚障害は […]
嗅覚障害にはアロマでトレーニング3（嗅細胞の生死）
おつきあいいただきありがとうございます。 第3弾です。 さて、前回の嗅細胞の再生の話からの続き。 嗅細胞再 […]
嗅覚障害にはアロマでトレーニング2（嗅細胞の再生）
嗅覚刺激療法のお話続きます。 お付き合いいただけると幸いです(^-^) 今度は2022.6.1の日本経済新 […]
嗅覚障害にはアロマでトレーニング1(嗅覚刺激療法)
コロナがまた流行ってるみたいですね。 その中で嗅覚障害・味覚障害で大変だったという方のお話がありました。 […]
熱中症は筋トレで予防？
さらに続いて熱中症情報その３。 今度は2023.8.3の朝日新聞の「きくち体操」の菊池和子さんの記事のお話。 （※この方 […]
熱中症は急速冷却で対応
とにかく暑いので熱中症情報その２。 ということで2023.7.31朝日新聞の記事には 厚労省 働く人の今すぐ使える熱中症 […]
熱中症予防はお早めに
まだ暑い日が続くけど皆様大丈夫でしょうか？ 2023.8.6の朝日新聞の熱中症の記事でちょっと気になること書いてありまし […]
つぶやきブログ始めます
前々からHPには日頃のケアとお知らせのページだけでもっと気軽に書けるページがないのが悩みだったのですが 新しいページを増 […]
へバーデン結節の痛みは食べ物で改善？
年齢が中高年に差し掛かると手の関節症を患うことが多くなります。 特に周りで聞くのはへバーデン結節です。 変形性関節症の一 […]
夏のリラクゼーション選べるクーポンプレゼント
夏の暑さに負けない体づくりをちょっとお手伝い。 リピーター様向けの夏のリラクゼーション選べるクーポンのプレゼントです！ […]
暑中お見舞い申し上げます
毎日暑い日が続いてますがいかがお過ごしでしょうか？ 容赦なく照りついて肌痛いくらいの暑さ感じますね。 この […]
湿気対策で梅雨ダルを改善
梅雨の蒸し暑い日が続いてますね。 お天気も雨が急に降ったり止んだり、気温も上下するしで地味に体のこたえます。 加えて湿気 […]
ラフ音ラフさん移転4周年キャンペーン情報
私の師匠のお店ラフ音ラフさん（松山にあります）が この度移転後4周年を迎えました。 （ちなみに移転前からだと5月で18周 […]
梅雨対策キャンペーンのお知らせ
（※キャンペーン7/9で終了しました。ご来店いただきありがとうございました。） あっという間に梅雨に入りましたね。 梅雨 […]
分人思考で楽になってみる
（私とは何か 「個人」から「分人」へ 平野啓一郎 講談社） 人と接触する時に人はいろんな顔を持っている。 […]
手の疲れにはハンドケア
手を使う作業が多い方におススメしたい手のセルフケアのご紹介です。 手が疲れていると肩や首のコリにもつながるので私も使い過 […]
自己分析でもっと自分を知ってみる
自分の努力と結果が見合わない時ってそれは自分に向いてないことかも、ですね。 自分の好きなコトや得意とするコトと要求される […]
立ち上がりで分かる下半身の状態
普段は意識していないのですがやってみると意外と体の動きが悪くなっていることに気づくことがあります。 ちょっと片足で立ち上 […]
ストレスコントロールは自己観察から
4月になりました。 この時期は年度替わりで環境が変わることが多いですね。 さらに気候も変動しやすくてストレス感じることが […]
トリプトファン摂ってストレス予防
人間の体の中には不安や感情をコントロールしてストレス対応してくれるセロトニンという脳内伝達物質があります。 ストレスを感 […]
ありがとうございます4周年
いつもご利用いただきましてありがとうございます。 RefleLifeは3月1日で4周年を迎えます。 &nb […]
4周年記念キャンペーンのご案内
RefleLifeは3月1日で4周年を迎えます。 日頃の感謝を込めて記念キャンペーンを行いますので ぜひお体整える機会に […]
「日本全国全額チャンス！超ペイペイジャンボ」キャンペーン始まります
2023年2月15日からPayPayで 「日本全国全額チャンス！超ペイペイジャンボ」キャンペーンが始まります。 キャンペ […]
花粉症におススメなアロマ
2月になると九州方面からだんだんとスギ花粉の飛散が始まりますね。 ↓ 2023年 春の花粉飛散予測情報 https:// […]
ストレスとめまい
先月母がめまいを起こしたので病院で診てもらった時のこと。 脳関係は問題なく良性発作性頭位めまい症と診断され一安心でしたが […]
Christopher.Rさん 20周年おめでとうございます
東京の肩こり腰痛対応しているサロンChristopher.Rさんが今年の2月で20周年を迎えました。 おめでとうございま […]
新春福引大会2023
今年も日頃の感謝を込めまして新春福引実施いたします！ 期間は2023年1月4日から1月15日まで。 先着20名様。空クジ […]
あけましておめでとうございます
謹んで新年のお慶びを申し上げます。 昨年もたくさんのお客様との出逢い支えられ楽しくお仕事させていただきました。 また […]
