自己分析でもっと自分を知ってみる

投稿日: カテゴリー: コラム, 日頃のケア
写真AC

自分の努力と結果が見合わない時ってそれは自分に向いてないことかも、ですね。

自分の好きなコトや得意とするコトと要求されることがマッチしてないんだろうと思います。

私も今の仕事に就く前は、自分の得意なことってなんだ?って考えた時に割とボヤっとしか自分のことわかってなくてマッチングが見つけられないことありました。

そんな時ヒントになりそうな面白い自己分析サイトがあったのでご紹介します。

 

一つは「ストレングスファインダー」と言ってアメリカのコンサルティング会社ギャラップ社が開発されたもので、自分の特徴を4領域34資質分析してくれるものです。企業でも自分の強みがわかるツールとして活用してるところもあるそうです。

質問に答えると特徴的な上位5つの資質を自己分析結果として出してくます。

 

ちなみに4領域34資質の内容は以下のとおり。

 

(領域)実行力の資質

(資質)   アレンジ  回復志向  規律性   公平性  慎重さ  信念  責任感  達成欲  目標志向

影響力の資質

活発性 競争性 コミュニケーション 最上志向  自我  自己確信  社交性  指令性

人間関係構築力

運命思考  共感性  個別化  親密性  成長促進  調和性  適応性  包含

戦略的思考力

学習欲 原点思考 収集心 戦略性 着想 内省 分析思考 未来志向 ポジティブ

(参照:ギャラップ社HP

 

34の資質の組み合わせで個人が構成されるという考え方で普段無意識にやってる思考癖や行動パターンも浮き彫りになることがあるので面白い発見があるかもしれません。

面白いのは上位の資質は自分の本来持ってる資質で下位になるほど後天的な要因、環境の影響を受けての資質なんだそうです。なので環境の変化によって診断結果も変わっていくことになります。何度やっても変わらなく持ってる資質は自分のコアになってる資質と言えるので定期的に診断してみるとより自分の資質がはっきりわかると思います。

 

資質の1つ1つの解説はこちらのサイトが詳しく載っているので興味のある方はご参照ください。

ハート・ラボ・ジャパンhttps://heart-lab.jp/strengthsfinder/

2016 Gallup認定ストレングスコーチしずかみちこブログhttps://koto1.com/archives/11386

 

基本は有料でWebサイト本を買って付録やアクセスコードを買ったりスマホアプリの購入して実施するようになるんですが、

無料でストレングスファインダーに似た診断してくれるサイトがあります。

就職サイト転職リクルートリクナビNEXTが提供している「グッドポイント診断」

https://next.rikunabi.com/rnc/docs/cp_s11012.jsp?pr_nm=001-lp&vos=afrnncaca00088&caadsess=13098_4xzmzoru84rimME&caadterm=5184000

私もやってみました!「親密性」の結果が出てて”なるほど~当たってる!自分のボヤっとした部分が言語化されてスッキリした!”と思いましたよ~

ただ会員登録は必要で資質の分類が18種類と少なくなりますが、お試しでやってみたい興味ある場合はこちらのサイトおススメです。

 

 

他に

エニアグラム診断というのもあります。

質問に答えたら9つのタイプ(完全主義者、献身家、野心家、芸術家、研究者、堅実家、楽天家、統率者、調停者)に分類してくれるものです。

こちらも企業適正やコーチングなどで活用されているそうです。

こちらのサイトでは無料で90問式の特性を診断しています。

https://hoyme.jp/eniatest

 

 

ビッグファイブ

これはアメリカ心理学者ルイス・R・ゴールドバーグが人の性格は5つの因子(開放性、誠実性、外向性、協調性、神経症)とその強弱に分けられるという学説をもとに作られたもので心理学や適性検査などで活用されているものです。

無料で診断してくれるサイトもあって120問の質問ありましたが15分くらい終わりました。51の心理尺度の性格診断してくれます。さらに詳しい診断結果が必要な場合は追加課金で教えてくれます。

自己分析ツール BIG5-BASIC

https://big5-basic.com/front/index.php

 

 

最後にもう一つ。

これはおススメというよりひとつの情報として聞いてもらえればと思うんですが、

唾液の遺伝子検査から性格診断するキットがありました。

こちらは有料で1万超えますが、遺伝子検査87項目と性格分析60項目から、社会性、慎重性、繊細性、勤勉性、協調性、開放性、文化性の要素で分析してくれます。

遺伝子検査で性格診断されるのは面白いですよね~

ジーンライフ

自己分析 遺伝子検査キット Myself2.0

 

視点が変われば自分の強みに気づけますので、こんなサイトも利用しながら自己理解を深めて生きやすさにつなげてもらればなと思います。

 

 

 

参考:ギャラップ社HPhttps://www.gallup.com/cliftonstrengths/ja/253721/CliftonStrengths-34%E8%B3%87%E8%B3%AA.aspx

   ハート・ラボ・ジャパンhttps://heart-lab.jp/strengthsfinder/

   2016 Gallup認定ストレングスコーチしずかみちこブログhttps://koto1.com/archives/11386

   リクナビNEXT「グッドポイント診断」https://next.rikunabi.com/rnc/docs/cp_s11012.jsp?pr_nm=001-lp&vos=afrnncaca00088&caadsess=13098_4xzmzoru84rimME&caadterm=5184000

   ホイミー エニアグラム診断https://hoyme.jp/eniatest

   自己分析ツール BIG5-BASIChttps://big5-basic.com/front/index.php

   ジーンライフhttps://www.genelife.jp/products/myself2

 

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